今日のヨガ集中講座、、
とりあえず、終わりました(^o^)
最初は、ヨガ哲学を日常生活に生かしてほしいという事で、私の経験談を話しました(^o^)
私の昔のずるい部分、醜い部分を、洗い晒しに話しました(^^;)
でも、YOGAをすることによって、こんな私になりましたって(笑)
『人って変われるんだよ』
っていう部分をお伝えしたくて(^o^)
私の過去の経験談に爆笑してくれて、ありがとうございます(^o^)
哲学部分を日常生活に生かして貰うため、宿題を出してます。
ヨガ哲学を意識しながら、日常生活を送って下さい。
そして、笑える報告を楽しみにしております(^o^)
夕方には、終わっていたので、早めに風呂に入ってぼーっとしてました(^o^)
そして、今は眠い(-_-)zzz
ヨガ集中講座は、楽しくなければね(^o^)
自分と向き合うって、かなり嫌な事であったり、嫌な自分を見なければならなかったりらしますが、、、
認めたくないから、言い訳とかも考えたりしますが、
最後、笑えたらいいんです(^o^)
皆で、オチを考えて、また爆笑しうましょう(^o^)
