マイリラヨガスクール

自分と向き合うヨガ集中講座
ヨガ初心者の方～身近な人にヨガを伝えたい人まで

内容
ヨガとは？　マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ、八支則（ヨガスートラより）、基本のアーサナ（太陽礼拝）、呼吸法
女性の為のヨガ（妊活中、乳がん患者さんの為のヨガ）２．５時間×4日間
費用　５４０００円（修了証付き）

講師の自宅で行いますので申込みをされて、入金確認後に場所をお知らせします。

【連絡先】
電話：０８０－４５５６－９０８６
メール：irie_aroma@yahoo.co.jp
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