こんにちは。   山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。 今日は、お客様の質問にお答え しようと思います。   まず、良く聞かれるのが   『ヨガって一日どの位（何分） すれば…

こんにちは。   山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。   いきなりの質問です。   家族は仲がいいですか？   家の中でも、本当の自分を 出せていますか？ &nb…

初めまして！Myrirayoga　じゅんこです。 私の簡単な自己紹介をさせて頂きます。 ヨガインストラクター8年目の私。 人間関係苦手、運動苦手、不妊症を経て、ヨガに出会い、 30歳でヨガ養成講座に通いインストラクターに…

こんにちは。 山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。 今日は、来月のヨガレッスンの案内を 差し上げたいと思います。 これから寒くなる冬がやって来ます。 少しでも、寒い冬を乗り越えられるように 毎年私が冬に間…

山口県山陽小野田市 ヨガを始めよう！ヨガが大好きになる超初心者クラス 初めての女性の方でも一人で参加できる「安全・安心できる温かい会」 身体だけでなく顔ヨガも少しだけとりいれていくレッスンになります。 いつからでも始めら…

ヨガをはじめよう！ヨガが大好きになる超初心者クラス 【時間】毎月、第二・第四　日曜日 ９：３５～９：５５（フェイスヨガ）←自由参加です １０：００～１０：５０（ヨガ） 【場所】 セントラルホテル小野田　１FスタジオJ 【…