ヨガを始めよう！ヨガが大好きになる超初心者クラス
初めての女性の方でも一人で参加できる「安全・安心できる温かい会」
身体だけでなく顔ヨガも少しだけとりいれていくレッスンになります。
いつからでも始められるので、お好きな時に予約をいれてください。
気軽にお問合せだけでもどうぞ。
毎月：第二・第四 日曜日
時間：９：３５～１０：５０ （前半 座学／後半 ヨガ）
参加費：２５００円
【時間】毎月、第二・第四 日曜日
９：３５～１０：５０（前半 フェイスヨガ ／後半 ヨガ）
【場所】
セントラルホテル小野田 １FスタジオJ
【参加費】
２５００円（一回） もしくは５０００円（三回）
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物、ヨガマット（無い方は貸出しあり）
【連絡先】
お問い合わせフォーム
もしくは
電話：０８０－４５５６－９０８６
メール：irie_aroma@yahoo.co.jp
リラックスサークルヨガ（腰痛、不眠症、疲れ、）
サークルヨガは皆さん、マイペースです。
一歩踏み出せないひとは、こちらから参加して頂くといいと思います。
スタートしてから8年目を迎えます。２０代～７０代の方がマイペースにレッスンをされてます。
気軽に参加したい方はお薦めです。
【時間】毎週、水曜日
１９：３０～２０：３０
【場所】
万倉ふれあいセンター （宇部）
【参加費】
５００円（サークル価格なので大変お安くなっております）
【持ち物】
運動しやすい服装、飲み物、ヨガマット（無い方は貸出しあり）
【連絡先】
お問い合わせフォーム
電話：０８０－４５５６－９０８６
メール：irie_aroma@yahoo.co.jp
私からのメッセージ
顔ヨガ、ヨガというと、敷居が高いと思われている方、意外と多いんです
身体が柔らかくないと恥ずかしい、若い人がするんでしょ？、どんな人が来ているか気になる、ついていけるか不安、どんな服装で行ったらいいの？私が行っても大丈夫かな？等‥
断言します大丈夫です
もし、どんな雰囲気の先生が教えてるの？って気になる方は、宇部の万倉ふれあいセンターにてヨガサークルを行っていますので是非来られて下さい。（ヨガのみで顔ヨガはしていません）
毎週水曜日 １９：３０～２０：３０（1時間）、サークルなので一回毎の支払いで一回５００円です
そして、例えばの話ですけど、自分の家族や（親・兄妹・子供・奥さん・旦那）、お友達が、家から出ない（用事がないので外出する機会がない）とか、もしくはやることがなくて無気力になっている、本当は色々したいけど、一歩踏み出せない‥
そんな方こそ、家族やお友達を誘って、サークルヨガを体験しに来られて下さい
因みにサークルヨガはこんな感じです
お仕事帰りでお疲れの人は、途中から寝ている方もいらっしゃいますし（笑）、どうぞ安心していらしてくださいね。
