私の決意表明します もうすぐ、今の仕事退職します(*^▽^*) 理由は、勉強に専念すること ・ヨガ養成も積極的にしたいのでじっくり時間をかけてコンテンツを作りたい ・インド占星術の勉強（これ、最近全くしていない） ・ビジ…

先月、マンツーマンでの 「自分と向きあうヨガ集中講座」　が終わりました。 本当は、終わった日に修了証をお渡ししたかったのですが、 間に合わなかったという:*:・(￣∀￣)・:*: ごめんなさい。 なので、発送することにな…

マンツーマン”自分と向きあうヨガ集中講座”のお客様の声の紹介です。 【お客様の声】 先生、３日間お世話になりました。 勉強とは言え、マンツーマンで先生と 楽しい時間を共有できて、こんな経験はめったに できないことだと思い…

今日は、１３：００～１８：００まで、マンツーマンで行っている 【自分と向きあうヨガ集中講座】を行いました。 今日は、先日出した宿題の確認でした。 1つはワクワクリストの中で一番ハードルの低いものを実践する。 生徒さんは、…

いつもどおり５：００起床の私。 朝活をし、主人を見送った後、ビジネス動画を見たり、チッタ手帳を見たりしている。 今朝は、何か気が乗らない。 そんな日もあるかぁって開き直れたらいいのだけど 焦りだけがあった（苦笑） 瞑想を…

今朝、帰国しました(^-^) その前に、昨日の観光の写真です ↓ ぞうさんの耳元に願い事を囁いております(^^) （ゲロをはいている訳ではない） 最後、空港で食べたわかめラーメン ホッとした(笑) また旅行日記は後日書き…

昨日は１日歩いて疲れた(;・д・) 渋滞にも巻き込まれてホテルに着いたのが21時近くでした(;・д・) せっかくなので、タイマッサージをしてもらいたいと思い、ホテルの外へ(^^) すぐ隣にありました(^-^) アロママッ…

午前中にエメラルド寺院、王宮、等寺院巡りをしました(^-^) これから、世界遺産アユタヤです(^^) 今、移動中(^^;) いやー、旅行って、いいですね(^^) 日常では、思いもつかなかった事も、舞い降りてきます(^^)…

おはようございます(^^) 日本とタイの時差って二時間です(^^) タイの方がマイナス二時間(^^) って事は、毎朝五時起床の私は、タイでいう三時起床になるってことです(^^) いやー、そこは旅行中なので、縛りを作らずマ…

主人と二人でタイに遊びにきております(^^) すでに、ハプニング続出です(;・д・) その前に、ちょっと私的に、心配ごとがあり、なんか、旅行を楽しめる感じではなかったのです(;・д・) 母に相談すると、笑ってましたが（苦…

本日、マンツーマンヨガ集中講座2回目。 前半は、アーサナレッスンをしました。 その後、大好きな哲学の話。 サティア　嘘をついてはいけない という所で、初めて私がカミングアウトした事があります。（苦笑） 結局は、嘘をついた…

昨日は毎週水曜日、恒例のヨガサークルの日(*^▽^*) いつものように、準備＆ストレッチをしていると、 かなりお久しぶりのような、、、見た事のある顔、、 なんと、かなり昔来られていた生徒さんでした(*^▽^*) 正確に言…

  顔ヨガスクール 顔ヨガ集中講座 内容 ３回の基礎講座＋2回の応用編になります。 基礎講座では、顔ヨガの基礎となる１０ポーズを覚えます。 応用講座では、より深い練習方法。 力の抜き方や、笑顔での話し方 参加者…

  マイリラヨガスクール 自分と向き合うヨガ集中講座 ヨガ初心者の方～身近な人にヨガを伝えたい人まで 内容 ヨガとは？　マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ、八支則（ヨガスートラより）、基本のアーサナ（太陽礼拝）、…

先日終わったヨガ集中講座 お客様の声を紹介します ヨガインストラクターより 自分と向きあうと言う事で参加をしました。 自分と向きあうと苦しいし、自分の嫌な部分を認めざるを得なかった気がします。 私はヨガのインストラクター…

myrirayogaについて ♡my　　私の為に（マイペースに） ♡rira　　リラックスして ♡yoga　　ヨガしましょう　 私の思い、そのまま詰まってます。 忙しい毎日を過ごしていると、呼吸はおろか、身体は硬くなり、…