先日、福岡にてチッタ手帳のオフ会がありました。
青木千草先生は、チッタ手帳のほかにヨガスタジオを2件ほど経営されています。
先生のブログを呼んで、同じヨガインストラクターとして共感できる部分が沢山あり、ヨガ以外でも学ぶ事が沢山あり、とても気になる方でした
しかも、誕生日が一緒ということもあり
そんなヨガをされている先生が、チッタ手帳を作っているので、私の中でどんな手帳か気になるし、なんとなく使ってみたいという気持ちがあり、今年から使用していました。
とても、いいですよ。何故かというと、自分との約束が果たせているからです
ほんと、自分がやるかやらないかだけの問題です
チッタ手帳を使用すると、自分が見えてくるし、ワクワクするし、いかに自分が無駄な時間を過ごしていたかというのが分かるようになります。
私は、ヨガレッスンの企画もしないといけないしやりたい事も沢山ある。
計画を立てるのは、苦手。頭の中が、ごちゃごちゃになっていましたが、チッタ手帳は、うまい具合に、細分化されているので、私にとっては、重宝しています
二次会では、夕方６：００～始まり１１：００まで約４時間しゃべりっぱなし
おかげで、料理は最初の一品しか写真を撮ることができず
先生の隣でラッキーでした
