子育てが大変で時間がなくイライラしているあなたへ
こんにちは 山口県でヨガ教室をしてます myrirayogaです 先日、子育て真っ最中の方から、メールをいただいたので 紹介したいと思います。 子育て真っ最中の方からの相談メール 内容は ・外に出たいけど、出られない ・…
日本一ゆるいヨガ
こんにちは 山口県でヨガ教室をしてます myrirayogaです 先日、子育て真っ最中の方から、メールをいただいたので 紹介したいと思います。 子育て真っ最中の方からの相談メール 内容は ・外に出たいけど、出られない ・…
こんにちは 山口県でヨガ教室をしてます myrirayogaです。 本日は、ヨガとホットヨガの違いについて 書いていこうと思います。 たまに、ホットヨガと普通のヨガ どっちがいいんですか?と聞かれる事があるので 私の個人…
こんにちは。 山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。 皆さんは、生理中の体調はどうですか? 眠い・だるい・お腹がいたい・憂鬱・イライラする 色々ネガテ…