こんにちは 山口県でヨガ教室をしてます myrirayogaです。 自分の居場所ってありますか？ 本当の自分をさらけ出せる場所って ありますか？ 常に周りに気を使って 『こう、思われたらどうしよう？』とか 『相手に合わさ…

こんにちは 山口県でヨガ教室をしてます myrirayogaです 先日、子育て真っ最中の方から、メールをいただいたので 紹介したいと思います。 子育て真っ最中の方からの相談メール 内容は ・外に出たいけど、出られない ・…

こんばんは。   山口県でヨガ教室をしてます Myrirayogaです。 先日、自宅にある本を整理する為に 本棚を眺めていました。   まぁ、半分以上がヨガ関係の本でした。   読み込んでい…

こんにちは。   山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。 今日は、お客様の質問にお答え しようと思います。   まず、良く聞かれるのが   『ヨガって一日どの位（何分） すれば…

こんにちは。   山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。   いきなりの質問です。   家族は仲がいいですか？   家の中でも、本当の自分を 出せていますか？ &nb…

早く、会社辞めたいと毎日思っている私です。 あと、2週間かぁ。 頭の中は9月になってます。 ネイルに行って、エクステをして、チッタフェスタに行って、小顔施術をしてもらって、 そして、ビジネス勉強を加速させる。 自分と向き…

世間はお盆休みなんですよね。 私も主人もカレンダー通りに過ごしております。 なので、あんまり関係なし。 しかし、ご飯を作る気が全く起こらないので、 ご飯を買いに行ってます（笑） 「こうでなければならない」っていう気持ちを…

私の決意表明します もうすぐ、今の仕事退職します(*^▽^*) 理由は、勉強に専念すること ・ヨガ養成も積極的にしたいのでじっくり時間をかけてコンテンツを作りたい ・インド占星術の勉強（これ、最近全くしていない） ・ビジ…

いつもどおり５：００起床の私。 朝活をし、主人を見送った後、ビジネス動画を見たり、チッタ手帳を見たりしている。 今朝は、何か気が乗らない。 そんな日もあるかぁって開き直れたらいいのだけど 焦りだけがあった（苦笑） 瞑想を…

仕事を辞める決断はしたものの、なかなか、前に進めなかった。 しかし、同僚の女の子には、辞める事を連絡して、明日上司に言います。 一気に、心が軽くなりました～(*^▽^*) そして、届きました(*^▽^*) チッタ手帳(*…

今年の2月1日より、朝5時起床を始めました。 始めた時期が、寒い時期で何回も挫折しそうになりましたが、 私自身、今年の一年が勝負だと思っていて、なんとか試行錯誤しながら続ける事が出来てます（笑） 本当に、軽いストレッチ、…

おはようございます(^o^) 今日もお休み、嬉しいな(^o^) さて、五時起床を開始して、もうすぐ丸３ヶ月経とうとしています(^^;) 続いてます(^o^) 続いてるのが嬉しいんですけど、自分との約束を守れてるのが嬉しい…

おはようございます。 出勤前に、ブログを書くのが、初めての私です。 毎日ブログを決めてから、毎日の生活に張りが出た気がします。（単純な私かな？） プレッシャーではなく、ワクワクしているからなんだと思います。 私の性格上、…