こんにちは。   山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。     いきなり、質問です。   『私は冷え性ではない』と、 自信満々で答えられますか？   &n…

こんにちは。 山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。 今日は、来月のヨガレッスンの案内を 差し上げたいと思います。 これから寒くなる冬がやって来ます。 少しでも、寒い冬を乗り越えられるように 毎年私が冬に間…