こんにちは。 山口県でヨガ教室をしてますMyrirayogaです。   私はサークルヨガを約８年間行ってます。（ありがたい） しかも、１回５００円、予約なしという どなたでも参加しやすい環境を作って 提供させて…

本日は、宇部市でワンデーヨガを開催致しました。 本日は、マンツーマンレッスンでした。 生徒さんは 「先生と2人で嬉しい！！」と仰ってくれて、こちらも ホッとしました。 2時間という時間の中で、ヨガをがっつりするのではなく…

ワクワクリストと、理想の一週間を記入してもらいました(^o^) 時間も足りないので、続きは自宅へ持ち帰りじっくり記入してもらうようお願いしました(^o^) （強制ではないですよ(笑)なぜなら、強制にしてしまうと、とりあえ…

今日は、万倉ふれあいセンターにて、サークルがありました(^-^) 新しい生徒さん、４人来られました(^-^) 夫婦で来られた方と、親子（母と子）で来られた方(^-^) やっぱり、新しい方が来られると嬉しいですね(^-^)…

今日のレッスンです まず、始まって、意識を自分の内側にむけてます 少しずつ、身体をほぐしていきます ポーズをとるのが目的ではなく、心と身体の変化を意識しているのです そして、身体が暖まってきたら、全身も動かしていきます …

先日行いました女性の為のヨガ＆お話会の様子です 今回、初めての試みで行いましたが、やって良かったです みんな、リラックスした様子で、お茶しながら雑談、、、 こちらの方は、私がヨガレッスンをスタートさせた時から来てくださっ…

久しぶりにヨガレッスンを再開しました 休みの間は、とてもゆっくり過ごすことができ、ゆっくりスーパーで買い物したり、ネットサーフィンをしたり、主人との外食が増えたり、、とてもスローな日々を過ごしていました。 しかし、「早く…

先日、セントラルホテル小野田でのレッスン前の様子です(^-^) 前列の向かって右側が、ここのスタジオのオーナー兼純子バレエの先生です(o^-^) 左側は、純子先生のおばあ様です(^-^) 年齢、83歳、（。ノωノ） お話…

myrirayogaのブログへようこそ 現在、開催しているレッスンです。興味のある方はいつでもご連絡をしてください   レッスンのご案内   小野田セントラルホテル（スタジオJ）にて   毎…