頭の中が、いっぱいいっぱいで、何も手をつけることが出来ない人
（今の私の状態です）
今、ビジネスを学んでいて、メンバーがみんな優秀なので、妙な焦りが出てきてます（笑）
下準備はばっちりなのに、活かせてないという、、、（苦笑）
パソコン苦手な自分を恨みます。
ワードプレスの準備もしていて、一応プロの方（ビジネス仲間）にお願いしていますが、
どんな感じのサイトを作りたいというのをお返事しないといけないのですが
考える暇がない～:*:・(￣∀￣)・:*:
のんびりいくか～。
焦りは禁物だし、、、
最近、眠すぎて眠すぎて、イライラしているのが分かります。
あと、2日月で退職なので、それ以降は、今までの分を取り戻します(*^▽^*)
ヨガ哲学で乗り越えます（笑）
早速、自分の向き合うヨガ集中講座、
次回は6月9日（土） １０：００～に決定致しました。
今の所、お一人なのでマンツーマンになる予定です。
もし、「私も受講したい」と思われている方がいましたら、6月9日に第一回目が
始まりますので、ご予約をお願いします。
第一回目 6月9日（土）１０：００～
二回目以降は、お好きな所をご予約して下さい。
10日（日）
16日（土）1７日（日）
30日（土） 7月1日（日）
時間は10:00～12:30（２．５時間の場合）
10:00～15:00 （５時間の場合）
14:00～19:00（５時間の場合）
14:00～16:30（2.5時間の場合）
多少時間が前後（一時間位なら）しても構いませんので、検討されてみて下さいね。
もしくは、金曜日もしくは、土曜日であれば、夜でも構いませんよ。
6月9日～開催「自分と向きあうヨガ集中講座」に申込みをされた方
今回に限りチッタ手帳をプレゼントさせて頂きます
チッタ手帳とは
詳細はこちらです
私の尊敬してやまない青木千草先生が作ったチッタ手帳
ぜひ、自分と向きあう際に、いっぱい記入していただきたいと思います。
現在開催中
「自分と向きあうヨガ集中講座」
ヨガ初心者の方～身近な人にヨガを伝えたい人まで
お問合せがチラホラあるので、お伝えさせて頂きます。
【内容】
・ヨガとは
・マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ
・八支則（ヨガスートラより）
・基本のアーサナ（太陽礼拝）
・呼吸法
【時間】
２．５時間×4日間 もしくは ５時間×2日間 （１０時間）
【費用】 ５４，０００円
この講座は、ヨガの哲学、アーサナを通じて、自分の人生が
より良い人生を送れるようトレーニングする講座となっております。
例えば日常生活において、
モヤモヤしている
変わりたいと思うが続かない
一歩踏み出すきっかけがほしい
頭で考えすぎて行動に移せない
身体を整えたい（健康になりたい）
自分の殻を破りたい
ヨガといえば、ポーズを重視しがちですが、私個人的には、
身体を鍛えるヨガよりも、ゆっくり気持ちのいい動きをして
心の持ち方をかえるのが、幸せなので、そこを重視しております。
だって、身体が柔らかくても心にモヤモヤがあったり悩み事があったら
元も子もありませんからね。
【開催場所】
・私の自宅（過去に私のレッスンを受講された事がある方のみ）
・青い空教室（宇部市小羽山）
・セントラルホテル小野田教室
主に、土日祝の開催になります。
興味がある人は、
まず、現在行っているサークルヨガから始めて下さいね。
万倉ふれあいセンター（宇部）
毎週水曜日 １９：３０～２０：３０
参加料 ５００円（予約不要）
ご自由に参加されてください(^∇^)
