こんにちは
山口県でヨガ教室をしてます
myrirayogaです
私が自分に合ったヨガ教室にあうまでのストーリー
実は、自分の大好きなヨガの先生に出会うまで２年位かかってます。
色々なヨガ教室を転々としました。
今思うのは、やっぱり
最初に会った時の先生の印象&内容で、決まるんだなと思います。
よく、無料体験で、ヨガ教室に行ったけど、あんまり良くなかった。
でも、勧誘が酷くて入会してしまった。
それは、はっきり言って、
時間と、お金の無駄、それに加えてストレスもついてきます。
何のためにヨガをしようと思ったのか
考えてみて下さいね。
入会をするのかどうか、迷うということは、
どっちを選んだら自分の気持ちが穏やかになるのか、、、
という事を優先したらいいと思います。
分からない時は、断るのがいいかもです。
本当に行きたい気持ちがあるのであれば、後からでも
申し込みが出来ますので。
もし、迷っている時に、入会を促すような教室は
行かない方がいいかもしれませんね。
（私は、入会を促されるだけで、引いてしまうタイプ）
本当に迷っていて、考えた結果、自分から行きたいって
思って入会する方が絶対にストレスはないです。
そうでないと、入らされた感があるヨガ教室に行くたびに
憂鬱な気分になるからです。
何のためにヨガをしているのか、分からなくなってしまいますよね。
（辞めますというのも、エネルギーが要ります）
私が大好きなヨガ教室に出会うまで
もしかしたら、皆さんも共感して頂ける部分があるのでは？
ないかと思われます＾＾
公民館でのヨガ教室
私が最初に行ったヨガ教室は、公民館で行っていたヨガ教室でした
最初は見学で、よさそうだったので、入会しました。
３ヶ月、一万二千円で、週に一回行われている教室でした（一回千円です）
先生も、クラスの雰囲気も良かったけど、３ヶ月更新の時に辞めました。
理由は、これ以上、変わる気がしなかったからです。
今思えば、体よりも心に響くヨガをしたかったんだと思います
大手のホットヨガスタジオ
次は、大手のホットヨガスタジオがオープンした事を知りました。
遠いけど、電車に乗って、行きました。
２回体験で、３千円でした。
初心者コースで、45分という一番短いコースを選んだけど
疲れた。そしてポーズを取ることに必死だった。
先生も、ただただポーズを取るだけ。
マニュアル通りだなぁって思うレッスンの仕方だった。
私は、身体よりも心に響くヨガを求めていたので
全く合わなかった。
しかし、２回で３千円だったので、あと１回行かないと損だなという
損得勘定が働いて、２回目に行く。
レッスンが終わって、帰ろうとしたら、先生に呼び止められる
そして、そこからが地獄の始まり、、、、
入会をする意思はない事だけを伝えても、帰らせて貰えなかった。
その後見るからに、口が達者だろうなぁって思われる女性が来られて
料金がどうのこうの、
このコースにすると、お水が無料になる、、、、等
なんとか、断ったものの、その後の態度が怖かった
余談ですが、ヨガの勉強をする内に、ホットヨガは身体を痛めるヨガだと知ることに
なる。自律神経がおかしくなり辞める先生が多いのだとか？）
その他
自宅でやられてる教室や、小さい教室、
その後もヨガ教室を転々とするが、何故かいまいち
ピンとくる事がなくて、
私自身が途中であきたり、
行くのが面倒になったりで同じ教室で長く続かない
ようやくみつけた私に合ったヨガ教室
そして、色々調べている内にようやく
自分に合った教室を見つける事ができました
そこは、自宅から1時間離れた場所にあるヨガ教室でした
一回３千円
ネットで調べて、すぐに、電話をかけました（2007年）
最初に電話をした時の対応が物凄く良かったんです。
（もし対応が悪ければ、絶対に行ってない）
実際に行ってみると、行くだけで心が晴れる感じがしました。
（パワースポットとはこの事か、みたいな）
そして、出会った先生がまず、ヨガの説明をしてくれてとても分かりやすく
教えてくれた事、
教科書通りではなくて、自分の言葉で話をしていたのが
物凄く伝わってきて、話の内容に引き込まれました。
今でも好きな言葉があるのですが
『出来ない事を出来るように見せる必要はない』
この言葉を聞いて、心の霧がパーって晴れていくのを
感じました。
そして、その先生の事が大好きになり、楽しみでもあり、
ヨガレッスンがきつくても、前向きな感じで頑張ろうって思わせてくれる
レッスンでした。
そして、この先生のレッスンを受講したあとは
『全ての日常が明るく楽しい未来しかない』って
思える位、ハイテンションになってました
（いやー、書いていてお恥ずかしいのですが）
まとめ
このように、私は、時間をかけて、自分の好きな先生の（自分に合った先生）
に、出会う事が出来ました。
そして、このようにヨガという習い事を通じて、大好きな先生に出会えて
人生が変わっていきます。
ヨガ教室を選ぶ時は
・自分が何のためにヨガをしようと思ったのか、考えてみること
その上で
・最初に合った時の先生の印象やレッスン内容で心が動かされるほど
良かったかどうか
・勧誘がある所は、辞めにくいという欠点もあるので、気が乗らない時は
勇気を持って断る事。
・迷う時は、入会しないほうがいい
（本当に入会をしたかったら、後で申し込むと思うので）
余談ですが、私が思うこと
本当に自分の大好きな先生に習うヨガは、自分の人生が
変わる位、大きなパワーがあります。
もし、現在ヨガ教室に行かれている方で、先生が大好きな方は
そのまま継続をされていいと思います。
もし、ヨガレッスン日が『面倒くさい』とか『憂鬱な気分になる』
という方は、
『時間』と『お金』と『憂鬱になるエネルギー』が勿体無いので
辞め時かもしれませんね。
手放す事もヨガの一部です
