世間はお盆休みなんですよね。
私も主人もカレンダー通りに過ごしております。
なので、あんまり関係なし。
しかし、ご飯を作る気が全く起こらないので、
ご飯を買いに行ってます（笑）
「こうでなければならない」っていう気持ちを完全に捨ててます。
ただ、主人の弁当は毎日作ってます。
理由は、５００円を渡したくないから（笑）
（弁当を作らない時は５００円渡している）
弁当を作るって事は、買い物にも行かないといけない。
いや、買い物は別にいいんだけど、弁当のおかずがない為に
慌てて買い物に行ったりもします。
もう、弁当を作るのをそろそろ卒業しようかな？
（５００円×２０日）
一ヶ月一万円かぁ（笑）
一万円で、弁当作りから解放されるんであれば、安いもんかもね。
ビジネス勉強始めて、マインドが変わっているような、、、
気がする。
先日思いついたワンデーヨガレッスン開催します。
是非、参加して下さいね（笑）
どちらかといえば、皆でワイワイというよりも、
「一人の方が好き」という方、の参加をお待ちしております（笑）
周りが気になって参加できないという方向けの
ヨガレッスンになりますので、どうぞ。
詳細は
↓↓↓
以下 イベントのお知らせです。
【場所】 青い空スタジオ（宇部市小羽山）
【日にち】 9月15日（土）
【時間】 10時～12時
【料金】 ３０００円（８月中に申込み方、サークルヨガ2回分プレゼントします。お友達とシェアOK）
PSサークルヨガは、毎週水曜日に、宇部万倉ふれあいセンターにて行ってます。
１９：３０～２０；３０まで
今回の内容は、ヨガ哲学、アーサナ等 ヨガの基礎の部分をお伝えできたらと思います。
ヨガをしても、リラックス出来なかった、、ヨガの良さが分からなかった、、、等
そういう方にも、受講していただきたいと思います。
もちろんヨガをした事ないけど、気になるという方もOKです。
お問合せ、申し込みはこちらです
ライン@ @bnz8739x
電話 080-4556-9086 （いりえ）
因みに明日はヨガサークルお休みになりますので宜しくお願いします。
PS、自分と向きあうヨガ集中講座が気になる方は、この機会に是非参加して下さい。
「自分と向きあうヨガ集中講座」
ヨガ初心者の方～身近な人にヨガを伝えたい人まで
お問合せがチラホラあるので、お伝えさせて頂きます。
【内容】
・ヨガとは
・マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ
・八支則（ヨガスートラより）
・基本のアーサナ（太陽礼拝）
・呼吸法
【時間】
２．５時間×4日間 もしくは ５時間×2日間 （１０時間）
【費用】 ５４，０００円
この講座は、ヨガの哲学、アーサナを通じて、自分の人生が
より良い人生を送れるようトレーニングする講座となっております。
例えば日常生活において、
モヤモヤしている
変わりたいと思うが続かない
一歩踏み出すきっかけがほしい
頭で考えすぎて行動に移せない
身体を整えたい（健康になりたい）
自分の殻を破りたい
ヨガといえば、ポーズを重視しがちですが、私個人的には、
身体を鍛えるヨガよりも、ゆっくり気持ちのいい動きをして
心の持ち方をかえるのが、幸せなので、そこを重視しております。
だって、身体が柔らかくても心にモヤモヤがあったり悩み事があったら
元も子もありませんからね。
【開催場所】
・私の自宅（過去に私のレッスンを受講された事がある方のみ）
・青い空教室（宇部市小羽山）
・セントラルホテル小野田教室
主に、土日祝の開催になります。
ライン@ @bnz8739x
電話 080-4556-9086 （いりえ）
