最近、ちょくちょくブログで募集している
「ワクワクシェア会しませんか？」 のフレーズ
こんな感じです
自分がワクワクする事を記入
これは、出来る出来ないにも関わらず、なんでも書いてOK
とにかく、自分がワクワクする事を書くだけ
些細な事から大きなことまで 、、 とことん、心の声に耳を傾けます。
これを、シェアします。（相手の事は絶対に否定しませんよ）
シェアする事で、自分の知りたかった情報を貰えたりする事もあるんですよ。
ワクワクリスト参照（ｂｙ未来を予約する手帳術）
因みに私の10月ワクワクリストには、
・美容針をする
・裁縫が上手くなりたい、なぜなら布ナプキンを作りたいから、そして、ヨガ生徒さんで興味のある人に配りたい
・化粧が上手くなりたい
・占いをしたい
・ネイルサロンに行きたい
と、記入してあります。
これを、人とシェアすることによって、
「美容針をした友達がいるんですけど～どこどこの鍼灸所が良かったらしい」
「私の母が得意なので教えましょうか？もしくは作りましょうか？」
「あそこの化粧部員の人が親切ですよ～とか、この本に詳しく載ってます」
「どこどこの占いが当たりますよ」
「実は私、ネイリストです」
とかね（笑）
こんな風に、お互いの情報を交換できるのも魅力なんですよ。
上記以外にも
例えば、子供が欲しい（不妊治療で悩まれてる方とか）とか、心の中だけで思っていたとします。
でも、みんなからどう思われるか不安、、、とか、人と話すのが苦手、、、、、でも、気になる、、、
という方、かなり多いと思います。
（私もそっちのタイプなので）
その方は、私とマンツーマン（これも恐い？）で、シェアでもOKですよ。
今までの心の癖で、他人軸だった人を（自分の事よりも、人からどう思われるのか気になる）、自分軸へなれるよう一歩踏み出す事のお手伝いが目的なので、少しでもお役に立てたらと思います。
私がヨガを通じて、人生っていいなと思わせてくれたように、私の経験を踏まえて少しでも皆さんのお役に立てたらと思い、思いつきの開催です(*^o^*)
これを詳しく書いているのがこの本
CITTA式 未来を予約する手帳術
この本は、ヨガスタジオを２軒経営されている、ヨガインストラクターでもある青木千草先生が書かれた本なので、哲学の部分も、とても分かりやすいです。
私は、チッタ手帳を使用してから、1年ちょっとですが、少しづつですが、自分の事を大事の出来るようになりましたし、他人軸ではなく自分軸を考える癖がつきました。
何より変わったのが、有給休暇を遠慮なく取るようになった事（笑）
そして、うれしい事に本の中に
やりたいこと、なりたい自分を叶えた人が急増中（P24、25）の中で私の言葉、載ってます(*^o^*)
なので、セントラルホテル小野田にレッスンに来られた方限定にて、
レッスン+ワクワクシェア会を開催したいなぁと。
もちろんレッスンだけの参加だけもOKです。
セントラルホテル小野田でのレッスンの詳細は現在行っているヨガ教室の所に載ってますので、参考にして下さい
★来年2017年イベント★
セントラルホテル小野田にて、開運ヨガを開催のお知らせ
場所 セントラルホテル小野田
日時 2018年1月14日（日） 28日（日） （全2回）
時間 9:35～10:50
参加費 ５０００円（2回分）
参加条件 ・なんかモヤモヤしている
・今年こそは変わりたいと思うが続かない
・一歩踏み出すきっかけがほしい
・頭で考えすぎて行動に移せない
・身体を整えたい（健康になりたい）
・自分の殻を破りたい
レッスン内容としては、前半は座学、後半は身体を動かして行きたいと思います。
参加された皆さんが、笑って帰れるようなクラスにしたいと思います。
ヨガレッスンを通じて、新しい自分になれるような内容にしていきますので、ヨガ初心者でも大歓迎です。
そして、今年こそ 運を開いていきましょう まさに 開運ヨガ
希望者のみ、参加された皆さんで、グループラインを作る事も可能です。
レッスンは2回ですが、その間に質問等あれば、何回でも質問メールを頂いてもOKです(*^o^*)
定員 8名（ 最小催行人数：３人）
持ち物 運動しやすい服装、飲み物、ヨガマット（無い方は貸出あり）
お問合せ先 メール irie_aroma@yahoo.co.jp or Ｔｅｌ 080-4556-9086（いりえ）
現在行っているヨガ教室です
山口県山陽小野田市
ヨガを始めよう！ヨガが大好きになる超初心者クラス（ワクワクシェア会も）
初めての女性の方でも一人で参加できる「安全・安心できる温かい会」
身体だけでなく顔ヨガも少しだけとりいれていくレッスンになります。
いつからでも始められるので、お好きな時に予約をいれてください。
気軽にお問合せだけでもどうぞ。
日時 毎月 第二、第四 日曜日
次回は１０月８日（日）
時間 9:35～10:50
場所 セントラルホテル小野田
参加費 ５，０００円（3回） もしくは ２，５００円（一回毎のお支払）
参加条件 どなたでも
定員 8名（ 最小催行人数：３人）
持ち物 運動しやすい服装、飲み物、ヨガマット（無い方は貸出あり）
お問合せ先 メール irie_aroma@yahoo.co.jp or Ｔｅｌ 080-4556-9086（いりえ）
山口県宇部市
サークルヨガ（睡眠障害のある方、腰痛持ち、肩こり、会社でのストレスのある方対象、その他）
スタートしてから8年目を迎えます。２０代～７０代の方がマイペースにレッスンをされてます。
気軽に参加したい方はお薦めです。
日時 毎週水曜日
時間 19:30～20:30
場所 万倉ふれあいセンター
参加費 ５００円（ワンコイン）
持ち物 運動しやすい服装、飲み物、ヨガマット
お問合せ先 メール irie_aroma@yahoo.co.jp or Ｔｅｌ 080-4556-9086（いりえ）
私からのメッセージ
顔ヨガ、ヨガというと、敷居が高いと思われている方、意外と多いんです
身体が柔らかくないと恥ずかしい、若い人がするんでしょ？、どんな人が来ているか気になる、ついていけるか不安、どんな服装で行ったらいいの？私が行っても大丈夫かな？等‥
断言します
大丈夫です
もし、どんな雰囲気の先生が教えてるの？って気になる方は、宇部の万倉ふれあいセンターにてヨガサークルを行っていますので是非来られて下さい。（ヨガのみで顔ヨガはしていません）
毎週水曜日 １９：３０～２０：３０（1時間）、サークルなので一回毎の支払いで一回５００円です
そして、例えばの話ですけど、自分の家族や（親・兄妹・子供・奥さん・旦那）、お友達が、家から出ない（用事がないので外出する機会がない）とか、もしくはやることがなくて無気力になっている、本当は色々したいけど、一歩踏み出せない‥
そんな方こそ、家族やお友達を誘って、サークルヨガを体験しに来られて下さい
因みにサークルヨガはこんな感じです
お仕事帰りでお疲れの人は、途中から寝ている方もいらっしゃいますし（笑）、どうぞ安心していらしてくださいね。
お問合せ先 irie_aroma@yahoo.co.jp or 080-4556-9086（いりえ）
資格
全米ヨガアライアンス認定（２００時間） 修了
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
不妊治療の為のヨガセラピー指導者養成講座修了
乳がん患者さん向け指導者養成講座修了
BYA認定ベビーヨガセラピー
日本プロカウンセリング協会2級
