今週よりヨガ養成トレーニングが始まります。
ヨガのポーズというよりも自分と向き合うヨガ集中講座となっております。
今回申込みをされた方へ、不安になっている方がほとんどですので
私の軽い自己紹介をします。
私がこのヨガ養成を始めたいって思った動機
まず、私はダメダメな人間で、ヨガを始めてから変化するまでの大きな節目を書いていきますね（笑）
私は特に運動が出来る訳でもなく、身体が柔らかい訳でもない。
毎日平凡な日常で、常に何かを外に求めていました。
料理教室やネイル教室、パソコン教室にも通いました（笑）←遠い目
パソコン教室は20年前位に行ったんですけど当時、20万近くお金を払った気がします。
しかし、2回程で行くのを辞めてしまいました。根性なしです（笑）
仕事は、やりがいがあるって思ったり、思わなかったりで、その繰り返しで転職を繰り返しています。
・病院の事務（約４年）←結婚をしてから、少したって退職しました
・貿易会社の事務（約5年）←会社倒産（笑）
・結婚をするも子供に恵まれず不妊治療を行うが、常に心が満たされていなかったし、イライラしていた。
大まかに書いていますが、こんな私 でした（過去形）（笑）
しかし、ヨガとの出会いがあり、少しづつ考え方が変わり、
「今の私でいいんだ」と思わせてくれるのが、ヨガでした。
昔の私みたいに、モヤモヤがあったり、満たされていなかったり、不妊の事で悩んでいたりしている方、
少しでも私の経験としてお伝えできることがあれば、、、と思います。
追伸、一回目はみんな同じタイミングでスタートしますが、その後、お好きな時に予約を頂いて結構です。
（私の都合が合えば）
ほんと、気楽に来られて下さいね。
はい！！
では、お待ちしております。
何かあれば、ご連絡下さいませ。
お問合せ先 irie_aroma@yahoo.co.jp or 080-4556-9086（いりえ）
ラインID @bnz8739x （マイリラヨガ）
本日、ヨガサークルあります。
都合の合う方は是非、参加してください。（予約不要）
【内容】
ヨガとは？
マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ
八支則（ヨガスートラより）
基本のアーサナ（太陽礼拝）
呼吸法
【ヨガ初心者～身近な人にヨガを伝えたい人まで】
【時間】
２，５時間×4日間
【費用】
５４，０００円
ヨガレッスンの案内ですが、
ヨガレッスン、、土日は辞めます。
（平日のサークルヨガはやりますよ）
サークルヨガ詳細は
万倉ふれあいセンター（宇部）
毎週水曜日 １９：３０～２０：３０
一回 ５００円（予約不要）
ご自由に参加されてください(^∇^)
土日のヨガレッスンは自宅へシフトしていこうと思っております。
自宅でのレッスンでは、マンツーマンでも行います。
そこで、お知らせです
今まで、私のレッスンに来られた方のみ、自宅でのレッスン可能です
自宅でのレッスンの内容は
自分と向きあう集中講座
ヨガ初心者～身近な人にヨガを伝えたい人まで
内容
・ヨガとは？
・マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ
・八支則（ヨガスートラーより）
・基本のアーサナ（太陽礼拝）
・呼吸法
２．５時間×4日間
費用 ５４，０００円 （修了証付き）
ヨガインストラクターにならなくても自分自身を癒したいとか、心がモヤモヤしていてヨガをツールとして人生っていいなと思えるようになりたいでも、何でもいいんです。
アーサナを極めるよりも、心にフォーカスするトレーニングになると思います。
マンツーマンでも可能です。（料金は変わりません）
自宅でのレッスンですので、お客様のお好きな日にち、時間で行おうと思います。
是非、相談してくださいませ。
もし、時間がない方、子供がいる方、は一回目だけ自宅に来てもらって、2回目以降Z00Mでも対応させて頂きます。
詳細はまたその時にお伝えさせて頂きます。
お問合せ先 irie_aroma@yahoo.co.jp or 080-4556-9086（いりえ）
ラインID @bnz8739x （マイリラヨガ）
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