普段、忙しい時って、必ず思う事は
暇になったら（時間が出来たら）
「あれやりたい」 「これやりたい」
時間が出来ると
「あ～明日でいいや」 「何かやる気がでないなぁ」
って、、、結局、せんのかい？？ のパターンの繰り返し（笑）
逆に程よい忙しさの方が、集中して出来たりもする（笑）
あれしたら、帰りにこれもしようみたいな、、、ね。
一度、ソファに座ってしまったら、暫く動けないので、私は即効、キッチンに立つかお風呂の用意を
したりするけど。
今日は、久しぶりに、やる気が出なかったんですね（苦笑）
このまま、仕事を辞めても、成長出来ないかもしれないって
（今は立ち直りましたが）← 早いでしょ？
こういう時に限って、全く違う事を学ぼうとするんですよ、、私。（笑）
要は、今、やろうとしている事から、目を背けたくなるんだな。これが。
学生の時に、テストの時って、机に向かってもなかなか勉強をせずに、
机の周りを掃除ばかりしていました（笑）
しかも、そういう時に限って、将来やりたい事を考えたり、バイトを探してみたり（笑）
テストが、終われば、机の掃除もバイト探しもやめるという（笑）
しかし、やる気がない時は、5分間だけ読書です。
そして、チッタ手帳で、ワクワクリストを書く。
9月8日にチッタフェスタがあるので、明日新幹線とホテルの予約をしに行こうっと。
「自分と向きあうヨガ集中講座」について質問があったので答えさせて頂きますね。
【Q】
ずっと、受講したいと思いながら5ヶ月が経ちます。
ヨガが全く始めてですが、自分の中で変わりたいという気持ちがあります。しかし、受講するのが恐いです。
宿題が多かったりとかするのですか？
【A】
私のヨガレッスンに来られた事ありますか？
なければ、一度、サークルヨガに参加して下さいね。（押売りはしませんよ）
ヨガ、全く初めてでも構いません。学びたいという気持ちと変わりたいという気持ちだけです。
受講するのが恐いというのは、恐らく、迷っているからだと思います。そして、受講しても
変わらなかったら嫌だなっていう気持ちが、どこかにあるのではないでしょうか？
自分のタイミングでいいと思います。
宿題は、あります（笑）
【Q】
子供がいるので、なかなかいけません。子供を連れて行く事は可能ですか？
受講の日程や時間は、こちらが決めてもいいですか？
【A】
マンツーマンであれば、お子さんも一緒にどうぞ！！
受講の日程や時間は、基本、土日でしたが、9月～12月限定で平日も開催します。
お客様のお好きな時に、受講されて下さい。
【Q】
前回、受講させていただいたのですが、再度受講してもいいですか？
今回は、マンツーマン希望です。
【A】
受講は、構いませんが、前回の課題はクリアできてますか？
それとも、相談？
相談や、食事のお誘いであれば、普通に誘って頂いてOKです（笑）
【Q】
場所が遠いので、宇部市内で開催してほしいです。
【A】
マンツーマンであれば、レッスン料+２０００円（出張代）を頂きます。
3名以上の開催でしたら、レッスン料のみで、開催します。
私の想いは、私がヨガと出会えた事によって
「人生って楽しいな」って思わせてくれたので、ヨガ哲学を日常に落し込む
事によって、人生ってこんなに明るいんだよっていうのを、伝えて生きたいと
思っております。
ヨガ集中講座を受講された方は、ヨガサークルでのレッスンが１ヶ月間無料になります。
ヨガ集中講座をご検討の方へ
受講する、されないに関わらずご質問があれば気軽に連絡下さいね。
押売りはしませんので（笑）
基本、笑ってレッスンを後に出来るように心がけてますので、初めての方でも
大丈夫です（笑）
「自分と向きあうヨガ集中講座」
現在、土日のみ行ってますが、9月～12月の間のみ、平日も開催させて頂きます。
是非お問合せをして下さい。
毎週水曜日、万倉ふれあいセンターでヨガレッスンがあります。
是非、お越しくださいませ。
場所 万倉ふれあいセンター
時間 １９：３０～２０：３０
参加料 ５００円
予約不要です。
ヨガ養成を考えられている方は、一度サークルヨガにお越しくださいませ。
「自分と向きあうヨガ集中講座」
ヨガ初心者の方～身近な人にヨガを伝えたい人まで
お問合せがチラホラあるので、お伝えさせて頂きます。
【内容】
・ヨガとは
・マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ
・八支則（ヨガスートラより）
・基本のアーサナ（太陽礼拝）
・呼吸法
【時間】
２．５時間×4日間 もしくは ５時間×2日間 （１０時間）
【費用】 ５４，０００円
この講座は、ヨガの哲学、アーサナを通じて、自分の人生が
より良い人生を送れるようトレーニングする講座となっております。
例えば日常生活において、
モヤモヤしている
変わりたいと思うが続かない
一歩踏み出すきっかけがほしい
頭で考えすぎて行動に移せない
身体を整えたい（健康になりたい）
自分の殻を破りたい
ヨガといえば、ポーズを重視しがちですが、私個人的には、
身体を鍛えるヨガよりも、ゆっくり気持ちのいい動きをして
心の持ち方をかえるのが、幸せなので、そこを重視しております。
だって、身体が柔らかくても心にモヤモヤがあったり悩み事があったら
元も子もありませんからね。
【開催場所】
・私の自宅（過去に私のレッスンを受講された事がある方のみ）
・青い空教室（宇部市小羽山）
・セントラルホテル小野田教室
主に、土日祝の開催になります。
興味がある人は、
まず、現在行っているサークルヨガから始めて下さいね。
万倉ふれあいセンター（宇部）
毎週水曜日 １９：３０～２０：３０
参加料 ５００円（予約不要）
ご自由に参加されてください(^∇^)
お問合せ先 irie_aroma@yahoo.co.jp or 080-4556-9086（いりえ）
ラインID @bnz8739x （マイリラヨガ）
ホーム
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