お客様の声(自分と向き合うヨガ集中講座)

先日終わった、「自分と向きあうヨガ集中講座」

修了された方から、感想が届いております。

ヨガ初心者の方より

ヨガと聞いて、身体が柔らかくないといけないというプレッシャーは全く

ありませんでした。

それは、先生が「出来ない事を出来るように見せる必要がない」と言ったからです。

ヨガ哲学を学ぶんですが、先生の実体験が物凄く面白くて、本当に身近な日常生活を多く

私にも「あるある」と思わせてくれたり、これがきっかけで、今の会社でも頑張れそうって思いました。

4日間でしたが、出来れば、もっと話を聞きたかったです。

自分と向きあうと聞いて、難しく考えてましたが、楽しく出来ました。

もう一回、受講したいです。

先生が、「いつでも連絡してきてもいいよ」と言ってくれたので、連絡させていただきます。

このメールをいただき、嬉しさと同時に嬉涙が出てきそうでした。

やって良かった。

こういう方ももっと増やして行きたい。

他にも届いておりますが、また今夜でもアップします。

朝から、感動した~(*^▽^*)

「自分と向きあうヨガ集中講座」

ヨガ初心者の方~身近な人にヨガを伝えたい人まで

お問合せがチラホラあるので、お伝えさせて頂きます。

【内容】
・ヨガとは
・マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ
・八支則(ヨガスートラより)
・基本のアーサナ(太陽礼拝)
・呼吸法

【時間】
2.5時間×4日間   もしくは   5時間×2日間       (10時間)

【費用】  54,000円

この講座は、ヨガの哲学、アーサナを通じて、自分の人生が
より良い人生を送れるようトレーニングする講座となっております。
例えば日常生活において、

モヤモヤしている
変わりたいと思うが続かない
一歩踏み出すきっかけがほしい
頭で考えすぎて行動に移せない
身体を整えたい(健康になりたい)
自分の殻を破りたい

ヨガといえば、ポーズを重視しがちですが、私個人的には、
身体を鍛えるヨガよりも、ゆっくり気持ちのいい動きをして
心の持ち方をかえるのが、幸せなので、そこを重視しております。
だって、身体が柔らかくても心にモヤモヤがあったり悩み事があったら
元も子もありませんからね。

【開催場所】
・私の自宅(過去に私のレッスンを受講された事がある方のみ)

・青い空教室(宇部市小羽山)

・セントラルホテル小野田教室

主に、土日祝の開催になります。

興味がある人は、
まず、現在行っているサークルヨガから始めて下さいね。

万倉ふれあいセンター(宇部)
毎週水曜日  19:30~20:30
参加料 500円(予約不要)
ご自由に参加されてください(^∇^)

お問合せ先  irie_aroma@yahoo.co.jp  or   080-4556-9086(いりえ)

ラインID  @bnz8739x   (マイリラヨガ)
ホーム
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お問合せ
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