先日、「自分と向きあうヨガ集中講座」を受講された方より
その後どうなったのか、、、メールが来ました。
（マンツーマンで受講された方です）
（個人情報もありますので一部訂正しております）
ずいぶんと暑くなって参りましたが、お元気で
お過ごしでしょうか？
本当に暑い毎日で、日焼けはコワイですが、自宅にプールが
あるといいなぁと、思ってしまう私です。
先日、修了証を送っていただきありがとうございました。
先生と楽しくて貴重な時間を共有できたこと、
ご縁をいただけたこと、私も改めて感謝してます。
大人になってからは、こんな経験ってめったにありません。
受講して良かった。
私にとっては、まさにベストなタイミングだったと思っています。
講座を終了してからも少しずつ自分が変化してます。
人と結構話せるようになりました。(ただし、キライな奴とは話しません!)
美容院に行けたのがかなり大きかったと思います。
自信につながった経験だったのでは、と思います。
そして、他人にあまり気を使わないようにしてます(人に振り回されないように)
ストレスは有って当然な日常ですが、それにとらわれず切り替えて、
自分に余裕を持つって大事ですよね。
それから、先日打ち上げの時にお話しした、私の昔の○○○のことですが、
オツボネ様との会話で自然とぽろっと話していました。
私も自分でびっくりしましたよ!!
あんなに当時は苦しかったし覚えてないし忘れたと思ってましたが。
もう大丈夫なのかもですね(^^)
そのうち、すべらない話になるように練って行きましょう!!
あと、○○○○な女の話を覚えてらっしゃいますか？私の隣の(笑)
まあ…相変わらずですよ(苦笑)
やっぱ頭おかしいです!!
それが先日、△△さんと二人で会話をする機会があり、
△△さんもやはり気になって仕方がなかったみたいでして(笑)
その後、二人でそいつの悪口大会でした。楽しかったです(笑) 注１
その時点で私の『人の悪口を言わない』という、
しないことリストは破戒されたのですが…『なるべく言わないようにする』と
訂正しました。
ちなみに、△△さんは『人の悪口を言わない人は信用しない!!』
のだそうです…色んな意見がありますねぇ…
私なりの解釈ですが、人は毒とか悪い部分があって当然なのだと。
悪口を言わない人は、何かヘンな宗教に入れ込んでたり、
それか本当に純粋な人だと。
前者には、以前イヤな思いをさせられたことがあるそうで
後者は、汚したくないというか、近づき難いし、話が合わない!!
のだそうです(笑)
私も賛成ですが、悪口は人を選んでしゃべればいいかな、と。
ストレス解消になりますし、それ以外のお話しもできるなら
いいなと思いましたが、先生はどう思いますか?
ただ、○○○な女はちょっと調子に乗ってる部分があるので、
近々少し言わなきゃいけないなと思っています。
会社の話は長くなりそうなので、またネタをためておきます。
それと、先生がおっしゃってたkeiko先生が気になったので、
ブログを時々読んでいます。
これがけっこう面白くて、私は好きです。
月星座での占いもですが、行動する時の心得みたいなのが参考に
なりました。
ちょっと上から目線なキャラもおもしろいですね(笑)
また長くなってしまいましたが、このへんで(笑)
気付けば、先生の退職ももうすぐになってしまいましたね。
色んな思いもあるでしょうが、お仕事もう少しですが
頑張ってください。
そうして後は前を向いてゆくだけです。
先生にとって幸せな毎日でありますように。
メールを送っていただきありがとうございました。
この方も、正直な方だなぁと思います（笑）
特に笑ったのが、
その後、二人でそいつの悪口大会でした。楽しかったです(笑) って、、おい（笑）
でも、ですね、
人間ってそんなに変化できるものではないと思うんです。
例えば、悪口、一切なくしましたとかね（笑）←私の心の声は、
絶対盛ってるだろ！！って突っ込んでしまうかも（笑）
逆に正直に書いてくれた方が、ホッとします（笑）
でも、その後に続いた
その時点で私の『人の悪口を言わない』という、
しないことリストは破戒されたのですが…『なるべく言わないようにする』と
訂正しました。
ちなみに、△△さんは『人の悪口を言わない人は信用しない!!』
のだそうです…色んな意見がありますねぇ…
私なりの解釈ですが、人は毒とか悪い部分があって当然なのだと。
悪口を言わない人は、何かヘンな宗教に入れ込んでたり、 って所、
きちんと自分の意見があって、自分なりに学んで、経験として成長していくのかな？って
思ってます。
もしかしたら、悪口を言った後、楽しかった。
でも、一ヶ月経ったら、まだムカついている。 かもしれない （繰り返している）
もしかしたら、悪口を言わなかったら一ヶ月後、どうなってるのか？
是非、試してみて下さいね（Uさん）
報告、待ってます（笑）
（すべらない話でお願いします）
ヨガ集中講座をご検討の方へ
受講する、されないに関わらずご質問があれば気軽に連絡下さいね。
押売りはしませんので（笑）
基本、笑ってレッスンを後に出来るように心がけてますので、初めての方でも
大丈夫です（笑）
「自分と向きあうヨガ集中講座」
現在、土日のみ行ってますが、9月～12月の間のみ、平日も開催させて頂きます。
是非お問合せをして下さい。
毎週水曜日、万倉ふれあいセンターでヨガレッスンがあります。
是非、お越しくださいませ。
場所 万倉ふれあいセンター
時間 １９：３０～２０：３０
参加料 ５００円
予約不要です。
ヨガ養成を考えられている方は、一度サークルヨガにお越しくださいませ。
「自分と向きあうヨガ集中講座」
ヨガ初心者の方～身近な人にヨガを伝えたい人まで
お問合せがチラホラあるので、お伝えさせて頂きます。
【内容】
・ヨガとは
・マットの外のヨガ、ヨガ哲学を学ぶ
・八支則（ヨガスートラより）
・基本のアーサナ（太陽礼拝）
・呼吸法
【時間】
２．５時間×4日間 もしくは ５時間×2日間 （１０時間）
【費用】 ５４，０００円
この講座は、ヨガの哲学、アーサナを通じて、自分の人生が
より良い人生を送れるようトレーニングする講座となっております。
例えば日常生活において、
モヤモヤしている
変わりたいと思うが続かない
一歩踏み出すきっかけがほしい
頭で考えすぎて行動に移せない
身体を整えたい（健康になりたい）
自分の殻を破りたい
ヨガといえば、ポーズを重視しがちですが、私個人的には、
身体を鍛えるヨガよりも、ゆっくり気持ちのいい動きをして
心の持ち方をかえるのが、幸せなので、そこを重視しております。
だって、身体が柔らかくても心にモヤモヤがあったり悩み事があったら
元も子もありませんからね。
【開催場所】
・私の自宅（過去に私のレッスンを受講された事がある方のみ）
・青い空教室（宇部市小羽山）
・セントラルホテル小野田教室
主に、土日祝の開催になります。
興味がある人は、
まず、現在行っているサークルヨガから始めて下さいね。
万倉ふれあいセンター（宇部）
毎週水曜日 １９：３０～２０：３０
参加料 ５００円（予約不要）
ご自由に参加されてください(^∇^)
お問合せ先 irie_aroma@yahoo.co.jp or 080-4556-9086（いりえ）
ラインID @bnz8739x （マイリラヨガ）
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